Simmat totalt: 1250 m
Efter 1000 m: 132 i puls (71% av max)
Efter 1250 m: 120-124 (65%)
Brukar vila en eller ett par minuter efter de första 1000 metrarna.
Men vad är det som gör att folk simmar i bredd, snackar och använder bassängen som sitt marina kafferep? Ni tar plats! >:F
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar